MARATHON VAN KASTERLEE 16/11/14Eén van de laatste marathons van het jaar: Jean Hermans stond teug aan de start.
Op deze regendag legde hij de afstand af een een tijd van 4:18:33. Daarmee was hij er zesde in zijn leeftijdscategorie. Proficiat Jean. NARVIK RUN ZUTENDAAL 09/11/14Een van de laatste wedstrijden van het jaar in de omgeving.
Werner Hardy stond aan de start van de 10 km en genoot van de wedstrijd bij een lekker weertje : zijn tijd 48 min 12 sec. Franky Hauwen koos voor de kortere afstand. Hij legde de 5 km af in 23 min. en 48 sec. Proficiat allebei. zes kerkenloop kortessem 19/10/14.Peter Kusters nam er deel aan de laatste wedstrijd van het criterium Haspengouw Challenge.
Op een heuvelachtig parcours waar de wind soms in het nadeel en soms in het voordeel blies legde Peter de afstand van 15 km af in een tijd van 1:20:32. Proficiat Peter. DWARS DOOR HASSELT 12/10/14.In Hasselt waren ook enkele clubleden aan het werk.
Een mooie zondag en er werden mooie tijden neergezet, Proficiat allemaal
Halve marathon eindhoven 12/10/14.Jean HERMANS had terug een afspraak in Eindhoven.
Hij finishte er in een prachtige tijd van 1:40:45. Proficiat Jean MAASRUN LANAKEN 28/09/14Aan de uitslagen te zien, was het een bijzonder zware wedstrijd. Waarschijnlijk heeft de plotse warmte iedereen parten gespeeld. We hopen dat er alleszins voldoende drankposten beschikbaar waren.
Proficiat aan alle deelnemers (ps. iemand niet op de lijst, laat het ons weten)
.
MARATHON VAN BERLIJN 28/09/14John CAUBERGH en Ingrid SPRENGER zijn een weekendje naar Berlijn getrokken.
Niet alleen voor stadsbezoek, maar om deel te nemen aan de marathon. John deed er 04:07:42 over en Ingrid 04:39:42. Proficiat allebei. BROUWERIJLOOP ALKEN 21/09/14Peter Kusters was weer paraat. De 10 km. legde hij af in een tijd van 50 min 01 sec, naar mate het seizoen vordert dus steeds beter.
Proficiat Peter. Deze wedstrijd was de voorlaatste in DE HASPENGOUW CHALLENGE. Een criterium van wedstrijden over het hele seizoen gespreid. Neem eens een kijkje op de site; FRUITLOOP ST. TRUIDEN 14/09/14Op de halve marathon Jean Hermans heeft er een prachtig tijd neergezet.
Bij aankomst merkt hij dat hij daarenboven in het Belgisch kampioenschap meeliep. 1:40:17- prachtige tijd Op de 10 km. stond andermaal Peter Kusters aan de start. Ook hij zette een schitterende tijd neer : 50 min.29 sec. Proficiat allebei euregioloop maasmechelen 07/09/14Werner HARDY klokte op de 10.8 km. af in een tijd van 52 min. 52 sec.
Peter KUSTERS liep dit in een tijd van 57 min. 26 sec. Proficiat GOTUM-BORGLOON 24/08/14Peter Kusters is toch niet te stoppen.
Afgelopen zondag liep hij in Gotum (wedstrijd in kader van Haspengouw challenge) de 10 km. in 51 min 12 sec.. Dat is een mooie tijd voor zo'n heuvelachtig parcours TERRASJOGGING BILZEN 03/08/14Na enige lichte blessures kon Peter Kusters het niet laten en verscheen terug aan de start van een wedstrijd : de terrasjogging in Bilzen.
Zoals gewoonlijk in Bilzen : warm weer, maar Peter zette een deftige tijd neer : 55 min. 14 sec. over de 10 km. Proficiat SCHIMMERT-NUTH 29/06/14In Schimmert liep Jean HERMANS de halve marathon in wederom een zeer goede tijd 1:45:48.
Proficiat Jean , je hebt er een prachtig half jaar 2014 op zitten. bilzen run 29/06/14
oversteekrun lafelt 21/06/14
MARATHON AMERSFOORT 15/06/14Franky Hauben heeft op 15 juni de marathon van Amersfoort gelopen.
Straf verhaal, Franky had zich voor de halve marathon ingeschreven, samen met een maat die voor de marathon ging. Hij voelde zich echter zo goed dat hij er nog 'n halve aan heeft toegevoegd. Zijn eindtijd : 4:34:36 Amaai, straffe toebak. En nu naar de volgende Hel van herk 14/06/14Na een opgave in de bokkerijders run van Wellen, wegens een kwetsuur aan de hamstrings, stond Peter Kusters aan de start van de 10 mijl te Herk.
1:31:44, geen beste tijd maar na 45 min. terug last van hamstrings. Dus al bij al niet zo slecht. Goed Peter MAASTRICHTS MOOISTE 15/06/2014
voor meer foto's klik op de foto hiernaast
Tivoli lauf halve marathon aken 25/05/2014Zelfs in het buitenland verschijnen leden van LG LANAKEN aan de start.
Zondag 25/05/14 liep Patrick Ottenheijm een mooie tijd van 1:39:31 op de halve marathon in Aken. Voor de meesten onder ons onbekend. Vandaar een kort verslag van Patrick. En o ja, : Proficiat Patrick. Echt wel een hele leuke loop, perfect georganiseerd, t zal wel de Deutsche grundlichkeit geweest zijn. Volop verzorgingsposten, straten perfect afgezet. Enige jammere was dat het 4 ronden waren, wellicht heeft dit wel mijn tijd aangescherpt aangezien ik na 1 ronde wist hoe ik m'n krachten moest verdelen. Mooi punt in het parcours was zonder meer de ronde in het voetbalstadion van Allemania Aachen waarbij je jezelf op groot stadionscherm in close-up zag lopen. Een pittige brug moest ook 4 x op en 4 x af bedwongen worden. BANNEUXRUN HASSELT 25/05/2014Peter Kusters liep er een goede wedstrijd over de 10 km in 50:07.
Proficiat 20 km van brussel 18/05/2014Met 40.000 deelnemers stonden we deze morgen aan de start onder een stralende zon.
De warmte sloeg duidelijk toe, maar toch heeft iedereen het er goed vanaf gebracht. Proficiat aan de ruime delegatie van LG LANAKEN
Halve marathon vise 11/05/14Zondag 11 mei stonden we met vier aan de start van de halve marathon te Visé.
Het is een mooi en afwisselend maar pittig parcours. Met een zeer harde wind die van alle kanten om je heen sloeg en een gratis douche op het einde van de wedstrijd, werden er toch mooie tijden gelopen :
lentejogging zonhoven 10/05/14Peter Kusters was aanwezig op de volgende afspraak van de Haspengouw Challenge.
In een winderig Zonhoven legde hij de afstand van 12 km. af in 01:02:35. Proficiat genk loopt 04/05/2014Peter Kusters was er weer.
Ook Jean Hermans ging even uitlopen na de duurtraining van de vorige dag. Wederom Proficiat
TUNGRI RUN 01/05/2014Ook hier was LG LANAKEN weer vertegenwoordigd. Eén van onze trouwste wedstrijdlopers was er van de partij. Peter Kusters liep de 10 km. in een schitterende tijd van 49:10.
Wederom Proficiat Peter. Je kwetsuren zijn voorgoed vergeten zolderrun 27/04/14
Peter Kusters stond weer eens aan de start van een wedstrijd, ditmaal in Heusden zolder.
De 10.5 km legde hij af in een tijd van 55:41. Een goede tijd als je rekening houdt met het heuvelachtige parcours. Proficiat Peter PETER RUSMAN LOOP OIRSBEEK 21/04/14In een mooi lenteweertje liep Jean Hermans vandaag de 10 mijl te Oirsbeek (ned.) en dit in een schitterende tijd van 1:17:22. Hiermee was hij 17e op 65 deelnemers in deze categorie en dit tegen een gemiddelde snelheid van 12.3 km/u.
En de vorm is er, want 's avovnds kon er nog een heuveltraining vanaf. Proficiat Jean marathon van rotterdam 13/04/2014.Jean Hermans was vandaag weer van de partij en dit keer in Rotterdam.
Hij liep er de marathon in de mooie tijd van 4:14:01. Er kon zelfs nog een eindsprintje vanaf Proficiat Jean. FAMILIELOOP SITTARD 13/04/2014Leon Heemskerk en Monique van de Kragt hebben vorige zondag (13.04.2014)
samen de 15km van de Familieloop in Sittard gelopen. De doelstellling van
Monique om 1u30min te lopen werd gerealiseerd; een dikke proficiat. Leon,
bedankt voor de puike begeleiding. Het was trouwens een
lastige loop met 2 x 2 redelijk lange hellingen.
CAUBERGTRAIL VALKENBURG 13/04/14Patrick Ottenheijm heeft op zondag 13.04.2014 de korte Caubergtrail
gelopen in Valkenburg aan de Geul.
Perfect weer, mooie trail. Zwaar, 5 beklimmingen (en gelukkig afdalingen ;-) ), maar het ging erg goed. 14de plaats - 42.45 Een knappe prestatie. HASPENGOUW CHALLENGE : borgloon 06/04/2014Zondag 6 april vond de 2e wedstrijd plaats in de Haspengouw Challenge.
Peter Kusters stond er aan de start van de 10 km. En hij is wel degelijk goed hersteld. Op een heuvelachtig terrein zette hij een prachtige tijd neer : 51:34. Proficiat Peter en volgende week in LInter aan de start ? venloop TE venlo 30/03/2014.John en Ingrid krijgen er maar niet genoeg van. Zij stonden hier aan de start van de halve marathon.
Deze legden ze af in prachtige tijden. Proficiat allebei John Caubergh 1:56:40 Ingrid Sprenger 2:05:28 VIJVERRUN HEUSDEN ZoLDER 16/03/2014In een prachtig lenteweertje stond Jean Hermans aan de start van deze bosloop. Een mooie loop langs de vijvers van midden limburg.
Er waren diverse afstanden, doch Jean liep de 33 km. in een tijd van 3:10;42. Proficiat Jean Op de 12 km stond Peter Kusters, na 4 maanden inactiviteit ingevolge kwetsuren, terug aan de start. Hij legde de 12 af in een afstand van 1:02:42. Proficiat Peter. ANTWERPEN URBAIN TRAIL 16/03/2014Heb je zo iets ooit gelopen ? Een stadsrun, maar niet zomaar eentje. De loop gaat dwars door een aantal monumenten van Antwerpen zoals het Stadhuis.
Enkele leden van LG LANAKEN verschenen aan de start van deze 12 km. lange run : Proficiat
natuurloop lier 22/02/2014Zaterdag 22/02/14 stond Jean Hermans terug aan de start van een wedstrijd. Dit maal was de Natuurloop in Lier aan de beurt. De grootste afstand, 25 km, legde hij af in 2:06:02. Proficiat Jean, je begint echt terug op dreef te komen.
LOUIS PERSOONS MEMORIAL GENK 16/02/2014Het seizoen is terug begonnen aen er verschijnen al clubleden aan de start van wedstrijden.
Zondag 16/02 vond in Kattevenia de 10e Louis Persoons Memorial plaats. Geen gemakkelijk parcours en met een koude wind, werden er toch goede prestaties geleverd. Proficiat
POLAR BEAR TRAIL TEUVEN 26/01/2014tijdens de Polar Bear Trail in Teuven op 26 januari 2014. John Caubergh 2:27:17
en Ingrid Sprenger 2:47:18. Een dikke proficiat voor beiden op dit zwaar en mooi
parcours..
|